TRABUCO TRAIL RACE CERCEDILLA - 16 DICIEMBRE 2012

Mientras el grueso del Club Alcalá Maratón se enfrentaba a las duras cuestas de la Media Maratón de Guadalajara, nuestro colega Marco López ha continuado con su periplo por las carreras de montaña de nuestra Comunidad madrileña enfrentándose en esta ocasión a los casi 13 kilómetros de la TRABUCO TRAIL RACE de Cercedilla, que presentaba estos datos de carrera:

Distancia total: 12,4 kms
Incremento / Pérdida de elevación: 445 m / -443 m
Pendiente máxima: 23,2% / -20,6%
Pendiente media: 6,7% / -7,2%
Cota máxima / mínima: 1494 m / 1187 m 

La carrera ha contado con 2.500 inscritos, clasificándose nuestro atleta Marco López en un meritorio puesto 205, parando el crono en 1h 03' 38". Aquí lo vemos en plena carrera.

XIII MEDIA MARATÓN Y 11 KM POPULARES GUADALAJARA 2012

El día 16 de diciembre se ha celebrado una de las carreras favoritas de los atletas del Club Alcalá Maratón y que ha contado con la presencia de varios de nuestros irreductibles complutenses. Se trata de la decimo tercera edición de la MEDIA MARATÓN DE GUADALAJARA y de los 11 KM POPULARES.

 

Dura como pocas, esta carrera destaca por su excelente organización que, año tras año y con más ilusión que medios, realizan cuatro enamorados de nuestro noble deporte, a los que, desde estas líneas, felicitamos y alentamos a continuar.



Nuestros corredores calentando motores antes de tomar la salida

Cinco de nuestros corredores se han enfrentado a la Media Maratón consiguiendo unos muy buenos resultados pero que, en cualquier caso, no son comparables a los de una media normal porque esta carrera es una sucesión cuestas arriba y abajo, algunas de gran dureza, que impide marcar un ritmo fijo de carrera y que desgasta enormemente a los atletas, especialmente a los más imprudentes. Éstos han sido los puestos y los tiempos obtenidos:

 

85.   Jesús Martínez     1h 32' 11" (incluyendo una parada para auxiliar a un corredor accidentado)

118. Jose Tapia            1h 35' 33"

140. Roberto Rodriguez 1h 36' 20"

157. David Cabrera        1h 37' 55"

247. Pedro Torres          1h 43' 27"

En total han llegado a meta 469 corredores.

Por su parte, Angel ha sido nuestro representante en los 11 kilómetros populares, con los siguientes resultados:

77. Angel Martínez         54' 36".

En esta prueba han entrado en meta 194 corredores.

Las clasificaciones completas de las dos pruebas pueden consultarse en esta página: http://www.youevent.com.es/sport/Clasificaciones.asp

Aqui vemos la entrada en la pista de algunos de nuestros corredores:

Jesús celebró su 40 cumpleños con una muy buena marca para una prueba tan dura

José también tuvo una excelente actuación yendo de menos a más.

 

Roberto, trás pasar la semana medio enfermo, se lo tomó con calma y supo disfrutar de la carrera.

 

David no tuvo su mejor día, aún así rebajó su marca en esta carrera en 10 minutazos. 

Pedro también tiró de veteranía para evitar sufrir más de la cuenta.

ÉXITO DE LA I QUEDADA NOCTURNA PARQUE DE LOS CERROS

La 1ª edición de la QUEDADA NOCTURNA DEL PARQUE DE LOS CERROS, celebrada en Alcalá de Henares el 6 de diciembre, ha resultado un rotundo éxito de participación y, sobre todo, de buen ambiente, compañerismo y amor por el deporte. 

Foto de familia de los corredores complutenses participantes en la Quedada

Cerca de cincuenta corredores se han dado cita en la entrada del Parque de los Cerros para enfrentarse a la dura subida al Ecce Homo y su posterior bajada, completando un total de 12 kilómetros a buen ritmo pero sin competir. Además, el hecho de realizar la subida de noche, empleando frontales y elementos reflectantes, han convertido la convocatoria en una auténtica gozada, algo realmente diferente y especial para todos.

Los corredores afrontando la subida al Ecce Homo

La carrera ha estado organizada por nuestro Club. el ALCALÁ MARATÓN, pero ha contado con el inestimable apoyo y con la participación masiva de los atletas de nuestro Club hermano alcalaino, el COMPLUTUM TRIATLON.

Admirando las vistas del Corredor del Henares desde el Ecce Homo

Vista nocturna de Alcalá de Henares desde lo alto del Ecce Homo

YA LLEGA....LA QUEDADA NOCTURNA.

LA LLAMADA DE LA COMPETICIÓN - 2 de DICIEMBRE de 2012

No paran nuestros corredores de competir y de pasear la camiseta del Club por toda la Comunidad de Madrid. Este fin de semana cuatro de nuestros colegas han participado en tres carreras: un 10.000, una media maratón y una de 25 kilómetros.

Yendo de mayor a menor distancia, Marco se ha metido 25 kilómetros (12,5 en cada pierna) en Colmenar Viejo, terreno llano donde los haya. Ha sido en la segunda edición de la Carrera de Montaña de Cerro Marmota. Y aunque, por lo que hemos sabido, la carrera no le ha gustado demasiado en cuanto a recorrido, al menos ha podido contribuir a una causa solidaria. Marco ha entrado en el puesto 80 de los 602 finishers con una marca de 1h 53' 36".

Por su parte, Andrés Machado ha competido en la vigésimo novena edición del Medio Maratón Rockero de Villaverde, vestido de Elvis suponemos. Andrés se ha marcado un 1h 22' 59", que seguro le ha llenado tanto de satisfacción como nos llena de orgullo al resto del club, entrando en el puesto 33 de los 1144 llegados a meta.

Por último, en la trigésimo segunda edición del consolidadísimo Trofeo Akiles hemos tenido una noticia buena y otra no tanto. Javi Toribio, después de su esplendida actuación en la Grutear de Alcala de Henares se ha marcado un sub-39, entrando en el puesto 106 de 1668, con un tiempo de 38:59.

En la misma carrera, Javi García, lesionado, no ha podido acercarse a sus registros habituales, acabando la carrera, con gran pundonor, en un impropio 41:08 y clasificándose en el puesto 215. Esperamos que nuestro excelente corredor y amigo se recupere pronto para poder tenerlo presente en la I Quedada Nocturna del Parque de los Cerros del día 6 de diciembre.

I TRAIL DEL PICOZO (PÁLMACES DE JADRAQUE) - 25 de NOVIEMBRE de 2012

 

El incansable Marco López ha participado en la primera edición de una espectacular carrera de montaña, sobre la distancia de 15 kilómetros, celebrada el 25 de noviembre en la localidad alcarreña de Pálmaces de Jadraque: el I TRAIL DEL PICOZO.

 

Según las noticias a las que ha tenido acceso el club, el recorrido de la carrera ha sido precioso y ha contado con una organización de lujo, tanto en la preparación, como en su ejecución y en las actividades postcarrera.

 

Como cabía esperar Marco ha hecho un papel excelente, clasificandose en el puesto 26 de los 187 corredores que han llegado a meta, con una marca de 1h 19' 07", a tan sólo diez minutos del vencedor.



CONSEGUIDO EL RETO DE LOS 40'. GENEROSIDAD, DISCIPLINA, SACRIFICIO Y EMPUJE.

Todos los componentes del club una vez completado el reto.

Los 10 kilómetros de la XIII Carrera Popular GRUTEAR pueden resumirse en estas cuatro palabras:

- Generosidad. La de Javi García y Andrés Machado, que han renunciado a sus marcas para correr de principio a fin con sus cinco compañeros de equipo y contribuir al reto colectivo.
- Disciplina. La de Javi Toribio y Marco A. García, que viéndose fuertes se han mantenido a ritmo en el grupo, sabiendo que hoy el objetivo sólo se lograba manteniéndose unidos.
- Sacrificio. El de Roberto Rodríguez, David Cabrera y Jesús Martínez que han sabido apretar los dientes y exprimir las piernas al máximo para completar el reto al 100%.
- Empuje. El que nos han trasmitido Pedro Torres y Ángel Martínez, que eran los que más convencidos estaban de que los siete íbamos a conseguir bajar de 40' y sin cuyo convencimiento y apoyo no lo hubiéramos conseguido.

La carrera ha salido a pedir de boca. Nada más salir el grupo de siete del ALCALÁ MARATÓN se ha reunido y compactado, entrando en ritmo de 4'/km perfectamente llevado por Andrés y Javi G. Detrás se ha colocado un numeroso grupo de corredores que aspiraban a bajar de 40' minutos siguiendo la estela.

El paso por la primera vuelta ha salido clavado: 19'56" con todo el grupo reunido. Tocaba mantener el ritmo para lograr el reto.

Primera vuelta de carrera con todo el equipo reunido

Hasta el kilómetro 6 el grupo seguía compacto y a ritmo, aunque poco después empezaban a sonar las alarmas, Jesús pasaba por un mal momento y se descolgaba ligeramente, por su parte Roberto, David y Javi Toribio empezaban a sufrir pero lograban mantenerse unidos al grupo. Poco a poco se iba acercando la meta y nuestros colegas iban venciendo el sufrimiento e incluso iban adelantando a otros corredores, conscientes de que el difícil reto estaba muy cerca.

Kilómetro 8 de carrera, sufriendo a pocos minutos de completar el desafío 

Y llegaba la meta, el primero de nuestros corredores entraba en 39'29" con el grupo ya estirado. Quedaba la incertidumbre de sí los otros seis iban a ser capaces de entrar en ese medio minuto que quedaba, 39'29" conseguían el segundo y el tercero, 39'36" el cuarto, 39'40" el quinto, 39'42" el sexto y, al fin, 39'51" el séptimo. Todos en meta y el reto superado.

Poco después, e igual de alegres que los retadores, entraban Pedro Torres y Ángel Martinez, demostrando que también están en un excelente momento de forma.

Al final estos han sido los resultados netos de los miembros del club:

88. Marco A. López    39'29"
90. Andrés Machado   39'29"
92. Javier Toribio         39'29"
95. Roberto Rodríguez 39'36"
96. Javi García            39'40"
97. David Cabrera        39'42"
105. Jesús Martínez    39'51"
284. Pedro Torres        44'18"
377. Ángel García        46'57"

En total han llegado a meta más de 700 corredores.

1ª QUEDADA NOCTURNA PARQUE DE LOS CERROS - ALCALÁ DE HENARES

No existe un corredor que no haya padecido el frío, la soledad y los riesgos de la carrera nocturna. Y es que, cuando las obligaciones familiares o profesionales se imponen, no queda otra que salir antes del amanecer o cuando la noche ya ha caído.

Pero esta vez, por un día, nos hemos propuesto darle la vuelta a la situación y salir a correr de noche porque nos apetece, y con la única finalidad de compartir un rato de entrenamiento diferente entre colegas y amantes del noble deporte de poner un pie delante del otro lo más rápido posible.

Así, el día 6 de diciembre a las 18:30 saldremos el grupeto que nos juntemos desde la entrada al Parque de los Cerros, lugar conocido como la Báscula, en dirección al Ecce Homo. Desde allí podremos disfrutar de las maravillosas vistas nocturnas de todo el Corredor del Henares y, a continuación, sin más historias bajaremos de nuevo al punto de partida.

No es una competición, es una simple quedada para correr en uno o varios grupos e ir charlando y disfrutando de la carrera nocturna entre amigos. La única regla es cuidar el tesoro de Parque que tenemos la suerte de disfrutar en nuestra ciudad.

Os esperamos.

 

VUELVE LA GRUTEAR - EL RETO DE LOS 40

Después de la decepción de ver como se suspendía la tradicional Carrera de Hipercor de Alcalá de Henares, una de las pocas carreras gratuitas que quedaban en el calendario, este mes de noviembre sí que se va a celebrar otra de las pruebas en ruta ya consolidadas del calendario otoñal complutense, la Carrera Popular Grutear. Eso sí, la que antiguamente era una carrera casi gratis, se ha apuntado a la moda del euro por kilómetro.

El recorrido a dos vueltas por el centro de nuestra ciudad Patrimonio de la Humanidad es muy propicio para sacar lo mejor de cada corredor, al presentar un perfil prácticamente llano y, en ese contexto, varios miembros del Club Alcalá Maratón nos hemos propuesto correr en equipo para bajar todo el grupo de 40', siguiendo los consejos y directrices del maestro Ángel.

En esta página web hay una completísima información sobra la carrera y sobre cómo inscribirse en ella: http://www.grutearadicciones.com/carrerap/paginas/index.htm

CARRERA DIVINA PASTORA MADRID 2012 - 28 de OCTUBRE

 

El 28 de octubre se ha celebrado en las proximidades del Parque del Retiro de Madrid la Carrera Divina Pastora, que ha contado con la participación de nuestro colega José Tapia.

 

A pesar de las duras subidas y bajadas que presentaba el recorrido y de tomar la salida en medio del pelotón, Jose se ha presentado en meta con un tiempo real de 41' 38", clasificándose en el puesto 257 de los 3.026 llegados meta. En su categoría ha quedado el 16.

Aquí vemos su entrada a meta con el tiempo oficial marcado.