VI CARRERA MADRID-SEGOVIA 100 KM - 19 SEPTIEMBRE 2015



Julian Verdugo ha vuelto a realizar una de esas gestas que marcan la carrera de un corredor de fondo, al completar, por segundo año consecutivo, los 100 kilómetros que separan Madrid de Segovia, en la VI edicion de esta espectacular y exigente prueba que atraviesa gran parte de la Sierra de nuestra Comunidad siguiendo este impresionante perfil:

Julian ha invertido 17h 23' 09" en cubrir los 100 kilómetros de la prueba, un tiempo muy simular al realizado en la V edición, y ha entrado en el puesto 422 de los 772 espartanos que han logrado llegar a la meta de Segovia.

Aún no nos han llegado las fotos de Julian en carrera. Estaremos pendientes.

III CROSS POPULAR VILLALBILLA - 13 SEPTIEMBRE 2015

El 13 de septiembre se ha celebrado en la vecina localidad de Villalbilla la tercera edición de su Cross Popular, una carrera de 10.000 metros bastante dura que no es apta para conseguir grandes tiempos, pero que merece la pena por su ajustado coste de inscripción y por el modo como todo el pueblo se vuelca para hacer que el corredor disfrute de una intensa mañana deportivo-gastronómica.

Varios de los nuestros han competido en este Cross, destacando el nuevo podio obtenido por Jose Valle que no tiene rival en su categoria en el Corredor del Henares. Estos han sido los resultados de los nuestros:  

Puesto 16. Jose Valle           40' 44" (1º en categoria VET-C)

Puesto 21. Santi Fernandez  41' 41"

Puesto 42. Juan A. Garcia   45' 08"

Puesto 76. Juan C. Gallego  51' 29"

Y no podemos olvidarnos de nuestro compañero de entrenamientos Manu Cabrera que, compitiendo con los colores del club hermano Complutum Triatlón, ha logrado un meritorio 14ª puesto, bajando de los 40 minutos.

En total, 135 atletas han completado el recorrido de la prueba.

 



XX CARRERA POPULAR LA MELONERA - 13 SEPTIEMBRE 2015

Julian Verdugo y Karim L han participado en una de las carreras con mas tradición de nuestra capital, la Carrera Popular La Melonera, que este año ha celebrado su vigésima edición.

Una carrera con dos distancias a elegir, 5 y 10 km, más festiva que competitiva y donde los nuestros han demostrado su buena forma compitiendo con los de delante.

Sus resultados de los nuestros han sido los que siguen:

Puesto 220. Julian Verdugo   43' 55"

Puesto 251. Karim L             44' 08"

En total han completado la distancia de 10 kilómetros un total de 1.670 corredores.

Aqui vemos un detalle del recorrido madrileño de La Melonera:

Y como es tradicional cada año, en la meta los corredores han podido disfrutar de una buena rodaja de melón para reponer las fuerzas gastadas.

CARRERA POPULAR OLMEDA DE LAS FUENTES - 15 AGOSTO 2015

El pasado 15 de agosto, enmarcada en sus fiestas patronales, se celebró la Carrera Popular de Olmeda de las Fuentes 2015, un pequeño pueblo muy cercano a nuestra ciudad de Alcalá.

Nuestro compañero Josito, con lazos familiares en el pueblo, se marcó uno de los típicos bolos veraniegos compitiendo en esta carrera junto con muchos de sus familiares y conocidos. La salida se dio a las 19.30 horas, en un día nublado y perfecto para correr. El recorrido era circular, siguiendo los caminos rurales situados por las afueras del pueblo y con continuas subidas y bajadas, aunque muy llevadero. La distancia total era de 6.200 metros.

Josito se encuentra en buena forma y lo demostró ante la parroquia local, quedando segundo y haciendo SU PRIMER PODIUM con un tiempazo de 24:30, a una extraordinaria media de 3:50 min/km.

I CARRERA NOCTURNA ALCALA DE HENARES - 7 NOVIEMBRE 2015

La carrera nocturna de Alcala de Henares, inicialmente prevista para el sábado 12 de septiembre, se celebrará finalmente el día 7 de noviembre. Esta nueva competicion está enmarcada en la iniciativa de Madrid se mueve por Madrid o MsMxM.
 

 

La salida se dará a las 18:05 de la tarde desde la Plaza de Cervantes y la distancia será de 10 kilómetros, recorriendo la zona histórica de la ciudad complutense, el recinto ferial y el Paseo del Val junto al Rio Henares. El precio para los adultos será de 10 euros.
 

Aqui os dejamos el enlace para el que quiera mantenerse informado y/o inscribirse:

http://www.madridsemuevepormadrid.es/index.php/alcala-de-henares-msmxm

COLABORACIÓN CON LAS UNIVERSIDADES DE HUELVA Y MURCIA

Hemos recibido en el correo del Club la carta que se adjunta abajo. En ella nos solicitan la colaboración individual de nuestros corredores rellenando una encuesta anonima sobre nuestras vicisitudes como corredores de fondo.

 

Invito al que voluntariamente lo desee a rellenar el cuestionario del enlace que tiene un carácter totalmente anonimo.

Carta recibida:

Estimado/a Sr/a

En las Universidades de Huelva y de Murcia (España) estamos realizando una investigación sobre posibles problemas que afectan a los deportistas. Mediante la presente le solicitamos, que la entidad en la que desarrolla su trabajo, pueda colaborar con nosotros. Para ello le agradeceríamos si pudiera divulgar, en la WEB dirigida a los atletas (ver requisitos de participación), el enlace que permite acceder a los cuestionarios donde encontraran una serie de preguntas relacionadas con esta temática (http://www.retos.org/dp/). Le garantizamos el absoluto anonimato de las respuestas, en el más estricto cumplimento de las leyes sobre secreto estadístico y protección de datos personales.

En este sentido, les rogamos animen a sus deportistas a colaborar, dedicándonos unos minutos de su preciado tiempo y contestando con TOTAL SINCERIDAD

 REQUISITOS DE PARTICIPACIÓN

1.- Mayor de 18 años

2.- Ser practicante de atletismo en pruebas de carrera en 1.500, 3.000, 5.000 o distancias superiores; maratón y media-maratón, ultrafondo, etc… o pruebas de triatlón, duatlón.

No se admiten otras disciplinas como salto altura, jabalina, salto de longitud, disco, etc... o pruebas de velocidad con menor distancia a los 1.500 m.

3.- Llevar al menos 2 años de entrenamiento

ENLACE AL CUESTIONARIO.-

http://www.retos.org/dp/

Por último, queremos transmitirle nuestro agradecimiento por su atención y colaboración, así como ponernos a su disposición para ampliar cualquier aspecto sobre el que usted considere oportuno.

Dr. Félix Arbinaga (Universidad de Huelva)

ABRIMOS DELEGACIÓN EN TENERIFE

Jorge Rivero se nos marcha a Tenerife y, lejos de despedirnos de él, le damos el encargo de ser nuestro representante en la isla y de pasear el nombre de nuestro Club por su provincia natal. Desde el CLUB ALCALA MARATÓN le deseamos la mejor de las suertes y esperamos que nos pueda volver a acompañar en el fututo. Un fuerte abrazo amigo.

Jorge defendiendo los colores del Club en la GRUTEAR 2014.

Reproducimos su carta de "hasta pronto":

 

Buenas tardes a tod@s!!!! Soy Jorge Rivero y estuve corriendo con ustedes hasta el pasado mes de junio. Por motivos de paternidad nos hemos vuelto a Tenerife otra temporadita y me gustarìa darles las gracias por el trato recibido durante este año corriendo xon ustedes. Primero a Julián, que fue el que me comentó la existencia del grupo, y despuès a cada uno de ustedes por hacerme la integración más fácil. Espero verlos pronto, sigo los èxitos del club por el blog y ya saben que en Tenerife tienen un amigo para lo que deseen,sólo tienen que pedirle el tlf. a Julián si vienen por estos lares y tendrán un guía-amigo....
Un abrazo a todos y nuevamente....GRACIAS

 

Jorge estuvo en el ultimo MAPOMA echando una mano a los corredor@s del Club.

HASTA PRONTO

 

IV TRICROSS EL ROBLEDO (CIUDAD REAL) - 25 JULIO 2015

El pasado 25 de julio Monica Plaza consiguió el primer podio de su carrera deportiva al lograr el segundo puesto en la general femenina de la cuarta edicion del Tratlón Cross de El Robledo (Ciudad Real). La prueba se celebró en la modalidad de Tri-sprint, es decir, 750 metros de natación, 18 kilómetros de bicicleta de montaña y 5 más de carrera.

Mónica empezó la competición de forma brillante, completando la primera parte, la natación, en primera posición con casi cuatro minutos de ventaja sobre la segunda.

Después de la primera transición, nuestra compañera afrontó la parte de la bicicleta sabiendo que no era su fuerte y sufriendo, además, las consecuencias del elevado calor reinante. Casi cinco minutos se le fueron en este tramo con respecto a la mujer que pasó a ser primera en la última transición.

Tras dejar la bicicleta, llegó el tramo de carrera, en el que Mónica, con una desventaja inicial de un minuto, fue encontrándose cada vez con mejores sensaciones y, así, fue recortando paulatinamente la distancia con la lider, hasta quedarse a tan sólo cuatro segundos de la victoria final.

En definitiva, Mónica empleó un tiempo total de 1h 50' 08" clasificandose en el puesto 86º de la general y 2ª femina absoluta. Un gran resultado para Mónica y un nuevo podio para incluir en la historia de nuestro Club.

IV TRI CROSS DEL TAJO (FUENTIDUEÑA) - 21 JUNIO 2015

Mónica Plaza y Juan Antonio "Nono" Herrera han despedido la temporada de primavera con un reto a la altura de las fechas veraniegas que se nos aproximan. Nuestros dos colegas han participado en la cuarta edición del Triatlón-cross de Fuentidueña de Tajo, que constaba de las siguientes distancias parciales:

- 800 m natación en el río Tajo.

- 18 km de bici MTB con casi 350 m de desnivel.

- 5 km de carrera.

Lo más duro para los nuestros ha sido sin duda, con mucha diferencia y como es habitual... la bici. Cuestas muy duras y muchísimo calor sin un sólo tramo de sombra, con lo que el objetivo de este tramo era sobrevivir.

Tanto Mónica como Nono lo hicieron muy bien en los tres segmentos, especialmente en el de carrera. En el caso de Nono, además, ha conseguido mejorar su marca personal en la distancia en 22 minutos con respecto al año pasado.

Estos son los resultados nuestros corredores:

Puesto 194   Juan A. Herrera.   1h 34' 17"      natac. 00:11:21    mtb. 00:55:15     carrera. 00:27:40

Puesto 332   Mónica Plaza.       1h 53' 05"      natac. 00:12:36    mtb. 01:11:54     carrera 00:28:35

En total cerca de 400 corredores han participado en este Triatlón.

Aquí vemos a nuestros dos representantes en el momento de entrar en meta:

IV VUELTA A EUROPA (TORREJÓN DE ARDOZ) - 14 JUNIO 2015

A pesar de que este año el Club no ha participado de forma masiva en la Vuelta a Europa de Torrejón de Ardoz, tres de los nuestros no han querido perderse la cita con las cuestas y los cambios de dirección de este exigente 10.000 que este año ha alcanzado su cuarta edición.

Javi Toribio, Juan A. Garcia y Juan C. Gallego han sido los tres valientes que se han enfundado la elastica azul en la localidad vecina, realizando unas muy buenas marcas si tenemos en cuenta la dureza de esta prueba.

Estos han sido sus resultados:

Puesto 26   Javier Toribio                      40' 28"

Puesto 49   Juan A. Garcia Esquinas   43' 54"

Puesto 73   Juan C. Gallego Viñas       45' 29"

En total han completado la prueba 277 corredores.