III MEDIA MARATON AVILA MONUMENTAL - 4 OCTUBRE 2015

El dia 4 de octubre se ha celebrado la III MEDIA MARATON AVILA MONUMENTAL en un recorrido urbano por la calles de esta espectaciudad ciudad castellano-leonesa. Hasta allí se han desplazado cinco de los nuestros, Angel, Roberto, Jesus Quevedo, Monica y Nik para disfrutar de una mañana de deporte, turismo y gastronomia.

Aunque según el perfil la carrera parecía practicamente llano, lo cierto es que las subidas y bajadas eran constantes y, además, la prueba contaba con algunos cambios bruscos de direccion y numerosos tramos de empedrado que endurecian bastante la carrera. A todo ello se unió el fuerte viento reinante ese dia en algunos tramos, si bien el precioso entorno por el que se desarrollaba la media maratón ayudaba a sobrellevar estas dificultades En todo caso, no hay que olvidar que los alcalainos somos especialistas en las subidas y en competir por el empedrado de nuestra Calle Mayor complutense, por lo que no se oyó a ninguno de los azules quejarse por esta circunstancia.

Estos han sido los resultados obtenidos por nuestros corredores:

 

Puesto 208. Roberto Rodriguez-Barba   1h 35' 07"

Puesto 580. Jesús Quevedo                   1h 47' 22"

Puesto 600. Mónica Plaza                      1h 47' 56"

Puesto 637. Angel Martinez                    1h 49' 00"

Puesto 779. NIkolaus Mohr                     1h 53' 31"

 

En total han completado la prueba 1.069 atletas.

II CARRERA SEMANA NAVAL (MADRID) - 27 SEPTIEMBRE 2015

 

No hemos visto muchos barcos por el Manzanares en los últimos días, pero eso no ha impedido que a alguien se le ocurriera organizar una carrera dedicada a la Armada en nuestra capital. Y como los complutenses nos apuntamos a un bombardeo, allí se han presentado Piedad y Josito para participar en la denominada II CARRERA SEMANA NAVAL.

 

Y en este contexto, Piedad, con el apoyo de Josito en calidad de liebre, se ha traido, nada más y nada menos, que tres trofeos individuales y, ademas, ha batido el record femenino de 10.000 metros de nuestro Club. En concreto, Piedad ha sido 2º en la clasificación general femenina, 1ª de su categoria y 1ª de entre las trabajadoras de BIMBO, empresa patrocinadora de la carrera.

 

 

El recorrido de la carrera contaba con 10 kilómetros desde Cibeles hasta plaza de Castilla y vuelta. El primer 5.000, que era en subida, Piedad y Josito lo recorrieron a 4:25-4.30 de media por kilómetro, pasándolo en 22:49. Posteriormente, en la bajada de regreso a Cibeles, Josito impuso un ritmo exigente y Piedad respondió con nota, poniéndose a un ritmo de entre 4:05 y 4:10, para completar este segundo 5.000 en 20.30 y dejar el crono final en unos increibles 43' 20" oficiales y 43' 15" netos, que es el nuevo récord de 10.000 femenino del Alcala Maraton.

En resumen, estos son los resultados obtenidos:

Puesto 164. Francisco J. Prieto 43' 15"
Puesto 165. Piedad Toro           43' 15" (2ª clasificada general femenina, 1ª en categoria VET B).

En total llegaron a meta 1.843 corredores.



XIV LEGUA POPULAR EL VAL - 20 SEPTIEMBRE 2015



Tres de nuetros compañeros, Josito, Santi y Esther, han estado entre los 600 participantes de la decimocuarta edicion de la Legua del Val, celebrada el 20 de septiembre con motivo de las fiestas patronales de este barrio complutense.

 

La mejor noticia que nos deja esta carrera es la vuelta de Esther Martin a la competición, lo que significa que poco a poco va superando la lesión que la ha mantenido en el dique seco durante varios meses.

 

Estos han sido los resultados de nuestros corredores:

 

Puesto  24. Santi Fernandez   20' 51"

Puesto  92. Francisco J. Prieto 25' 05"

Puesto 104. Esther Martin    25' 28"

 

Recordamos para los más despistados que una legua castellana son aproximadamente 5.600 metros.

 

VI CARRERA MADRID-SEGOVIA 100 KM - 19 SEPTIEMBRE 2015



Julian Verdugo ha vuelto a realizar una de esas gestas que marcan la carrera de un corredor de fondo, al completar, por segundo año consecutivo, los 100 kilómetros que separan Madrid de Segovia, en la VI edicion de esta espectacular y exigente prueba que atraviesa gran parte de la Sierra de nuestra Comunidad siguiendo este impresionante perfil:

Julian ha invertido 17h 23' 09" en cubrir los 100 kilómetros de la prueba, un tiempo muy simular al realizado en la V edición, y ha entrado en el puesto 422 de los 772 espartanos que han logrado llegar a la meta de Segovia.

Aún no nos han llegado las fotos de Julian en carrera. Estaremos pendientes.

III CROSS POPULAR VILLALBILLA - 13 SEPTIEMBRE 2015

El 13 de septiembre se ha celebrado en la vecina localidad de Villalbilla la tercera edición de su Cross Popular, una carrera de 10.000 metros bastante dura que no es apta para conseguir grandes tiempos, pero que merece la pena por su ajustado coste de inscripción y por el modo como todo el pueblo se vuelca para hacer que el corredor disfrute de una intensa mañana deportivo-gastronómica.

Varios de los nuestros han competido en este Cross, destacando el nuevo podio obtenido por Jose Valle que no tiene rival en su categoria en el Corredor del Henares. Estos han sido los resultados de los nuestros:  

Puesto 16. Jose Valle           40' 44" (1º en categoria VET-C)

Puesto 21. Santi Fernandez  41' 41"

Puesto 42. Juan A. Garcia   45' 08"

Puesto 76. Juan C. Gallego  51' 29"

Y no podemos olvidarnos de nuestro compañero de entrenamientos Manu Cabrera que, compitiendo con los colores del club hermano Complutum Triatlón, ha logrado un meritorio 14ª puesto, bajando de los 40 minutos.

En total, 135 atletas han completado el recorrido de la prueba.

 



XX CARRERA POPULAR LA MELONERA - 13 SEPTIEMBRE 2015

Julian Verdugo y Karim L han participado en una de las carreras con mas tradición de nuestra capital, la Carrera Popular La Melonera, que este año ha celebrado su vigésima edición.

Una carrera con dos distancias a elegir, 5 y 10 km, más festiva que competitiva y donde los nuestros han demostrado su buena forma compitiendo con los de delante.

Sus resultados de los nuestros han sido los que siguen:

Puesto 220. Julian Verdugo   43' 55"

Puesto 251. Karim L             44' 08"

En total han completado la distancia de 10 kilómetros un total de 1.670 corredores.

Aqui vemos un detalle del recorrido madrileño de La Melonera:

Y como es tradicional cada año, en la meta los corredores han podido disfrutar de una buena rodaja de melón para reponer las fuerzas gastadas.

CARRERA POPULAR OLMEDA DE LAS FUENTES - 15 AGOSTO 2015

El pasado 15 de agosto, enmarcada en sus fiestas patronales, se celebró la Carrera Popular de Olmeda de las Fuentes 2015, un pequeño pueblo muy cercano a nuestra ciudad de Alcalá.

Nuestro compañero Josito, con lazos familiares en el pueblo, se marcó uno de los típicos bolos veraniegos compitiendo en esta carrera junto con muchos de sus familiares y conocidos. La salida se dio a las 19.30 horas, en un día nublado y perfecto para correr. El recorrido era circular, siguiendo los caminos rurales situados por las afueras del pueblo y con continuas subidas y bajadas, aunque muy llevadero. La distancia total era de 6.200 metros.

Josito se encuentra en buena forma y lo demostró ante la parroquia local, quedando segundo y haciendo SU PRIMER PODIUM con un tiempazo de 24:30, a una extraordinaria media de 3:50 min/km.

I CARRERA NOCTURNA ALCALA DE HENARES - 7 NOVIEMBRE 2015

La carrera nocturna de Alcala de Henares, inicialmente prevista para el sábado 12 de septiembre, se celebrará finalmente el día 7 de noviembre. Esta nueva competicion está enmarcada en la iniciativa de Madrid se mueve por Madrid o MsMxM.
 

 

La salida se dará a las 18:05 de la tarde desde la Plaza de Cervantes y la distancia será de 10 kilómetros, recorriendo la zona histórica de la ciudad complutense, el recinto ferial y el Paseo del Val junto al Rio Henares. El precio para los adultos será de 10 euros.
 

Aqui os dejamos el enlace para el que quiera mantenerse informado y/o inscribirse:

http://www.madridsemuevepormadrid.es/index.php/alcala-de-henares-msmxm

COLABORACIÓN CON LAS UNIVERSIDADES DE HUELVA Y MURCIA

Hemos recibido en el correo del Club la carta que se adjunta abajo. En ella nos solicitan la colaboración individual de nuestros corredores rellenando una encuesta anonima sobre nuestras vicisitudes como corredores de fondo.

 

Invito al que voluntariamente lo desee a rellenar el cuestionario del enlace que tiene un carácter totalmente anonimo.

Carta recibida:

Estimado/a Sr/a

En las Universidades de Huelva y de Murcia (España) estamos realizando una investigación sobre posibles problemas que afectan a los deportistas. Mediante la presente le solicitamos, que la entidad en la que desarrolla su trabajo, pueda colaborar con nosotros. Para ello le agradeceríamos si pudiera divulgar, en la WEB dirigida a los atletas (ver requisitos de participación), el enlace que permite acceder a los cuestionarios donde encontraran una serie de preguntas relacionadas con esta temática (http://www.retos.org/dp/). Le garantizamos el absoluto anonimato de las respuestas, en el más estricto cumplimento de las leyes sobre secreto estadístico y protección de datos personales.

En este sentido, les rogamos animen a sus deportistas a colaborar, dedicándonos unos minutos de su preciado tiempo y contestando con TOTAL SINCERIDAD

 REQUISITOS DE PARTICIPACIÓN

1.- Mayor de 18 años

2.- Ser practicante de atletismo en pruebas de carrera en 1.500, 3.000, 5.000 o distancias superiores; maratón y media-maratón, ultrafondo, etc… o pruebas de triatlón, duatlón.

No se admiten otras disciplinas como salto altura, jabalina, salto de longitud, disco, etc... o pruebas de velocidad con menor distancia a los 1.500 m.

3.- Llevar al menos 2 años de entrenamiento

ENLACE AL CUESTIONARIO.-

http://www.retos.org/dp/

Por último, queremos transmitirle nuestro agradecimiento por su atención y colaboración, así como ponernos a su disposición para ampliar cualquier aspecto sobre el que usted considere oportuno.

Dr. Félix Arbinaga (Universidad de Huelva)

ABRIMOS DELEGACIÓN EN TENERIFE

Jorge Rivero se nos marcha a Tenerife y, lejos de despedirnos de él, le damos el encargo de ser nuestro representante en la isla y de pasear el nombre de nuestro Club por su provincia natal. Desde el CLUB ALCALA MARATÓN le deseamos la mejor de las suertes y esperamos que nos pueda volver a acompañar en el fututo. Un fuerte abrazo amigo.

Jorge defendiendo los colores del Club en la GRUTEAR 2014.

Reproducimos su carta de "hasta pronto":

 

Buenas tardes a tod@s!!!! Soy Jorge Rivero y estuve corriendo con ustedes hasta el pasado mes de junio. Por motivos de paternidad nos hemos vuelto a Tenerife otra temporadita y me gustarìa darles las gracias por el trato recibido durante este año corriendo xon ustedes. Primero a Julián, que fue el que me comentó la existencia del grupo, y despuès a cada uno de ustedes por hacerme la integración más fácil. Espero verlos pronto, sigo los èxitos del club por el blog y ya saben que en Tenerife tienen un amigo para lo que deseen,sólo tienen que pedirle el tlf. a Julián si vienen por estos lares y tendrán un guía-amigo....
Un abrazo a todos y nuevamente....GRACIAS

 

Jorge estuvo en el ultimo MAPOMA echando una mano a los corredor@s del Club.

HASTA PRONTO