lunes, 20 de mayo de 2024

ROCK & ROLL RUNNING SERIES MADRID MARATÓN Y MEDIA MARATÓN [28/04/2024]





Érase un vez...  ¿Una? ¿O ya van "ni me acuerdo" de veces? Quería empezar esta crónica como un cuento, pero imposible, nada de "érase una vez" porque desde que este club vio la luz no hemos faltado a esta cita en casi ninguna de sus ediciones. Los nuestros llevan en sus piernas la historia de los varios recorridos, las durísimas cuestas, la fría lluvia o el calor sofocante de los abriles locos de Madrid, el ambientazo que crea el gran número de corredores y la gente animando todo el recorrido, la imagen de los rincones más bonitos y emblemáticos de la ciudad, algunas marcas personales en esta distancia e incluso algún pódium del que presumir gracias a Piedad Toro, además de un larguísimo etcétera de sensaciones para todos los gustos y de todos los colores. 

Esto, que no ha sido un cuento, sí ha sido un sueño y cumplido para una de nuestras chicas que se estrenaba en la distancia y fue la culpable de que varios de los nuestros se liaran la manta a la cabeza y se embarcaran con ella en esta aventura, porque de ganas de correr y compañerismo aquí vamos sobrados. Y así pasó. Un sábado de diciembre en un rodaje de entrenamiento cualquiera mientras se charlaba sobre los distintos maratones en los que habíamos participado, Isa sorprendió con un: -Pues estoy pensando apuntarme al maratón de Madrid-. Ya estaba hecho el lío. Eso en este equipo es lo más parecido a un "no hay hue..." del españolito de "pro" y ya sabéis lo que desencadena. La primera respuesta fue de Ana (no solo es rápida contestando, tenéis que verla correr y en esto de hacer locuras con las zapas puestas se atreve con todo), que avivó la llama con su: -Venga que me apunto y la hacemos juntas-, seguido de un: -¿Y vosotros qué? ¿Quién más se anima?-. Y como no podía ser de otra manera tuvo por respuesta una cascada de "¡venga vamos!" que acabó con siete de los nuestros (Isa, Ana, Mónica, Felix, Nik, Julián y Samuel) haciendo la inscripción con la intención de prepararla juntos y correr codo con codo al lado de Isa los 42km y 196m de la edición de 2024 del maratón "Rock & Roll Running Series Madrid". 

Por otro lado, Josito se atrevía con la media maratón en solitario, que a los valientes como él no les hace falta el empujoncito de nadie para plantarle cara a cualquier carrera.

Tras semanas de entrenamientos y con muchos kilómetro y anécdotas en la mochila, llega el gran día.  Se plantaron en Madrid con el depósito de la ilusión a tope y muchas ganas de disfrutar esta fiesta del "running".






Josito sale de los primeros cajones a comerse sus más de 21km mientras los demás esperan algún cajón por detrás su salida para los 42km. A las 9:10 ya están todos metidos en faena y por delante les espera...



Van cayendo kilómetros. Poco más de hora y media después del pistoletazo de salida, Josito termina una gran carrera. 

El grupo de maratón se acerca a la mitad del recorrido y se mantiene con su filosofía de "todos a una" mientras el cuerpo aguante. Siguen corriendo juntos en este sube y baja de calles que les lleva hasta el kilómetro 36 donde ya se empieza a sentir que esto va a tener un buen final y ¡vaya si lo fue!. Porque a pesar de que el cansancio se hace notar, nadie se rinde. Solo queda el último tramo y cuando alguno se descolgaba, otro se quedaba a su lado para acompañar y apoyar, y ambos alentaban a los demás a seguir y no bajar el ritmo. Poco después ya se puede ver el deseado arco azul que anuncia el final y que cruzan con la emoción que solo los que han corrido esta distancia saben que se siente. Isa completó su primer maratón y llegó a esa meta acompañada de sus escuderas, Ana y Mónica, seguidas de cerca por Félix y Nik y tras ellos Julián y Samuel, lo que supone meter a siete de siete en meta y sin que nadie lo hiciera solo.

Y para que podamos ponernos en su piel y vivir a través de ellos lo que se respiró en esta esta 47 edición de la carrera, aquí van algunas imágenes que esperamos disfrutéis.

























Los tiempos en meta de los nuestros esta vez fueron los siguientes:

      > En la distancia de medio maratón:
  • Josito................ 1:38:37
     > En la distancia de maratón:
  • Ana ................... 4:06:51
  • Isa .................... 4:06:51
  • Mónica ............. 4:06:52
  • Félix ................. 4:18:17
  • Nik .................... 4:18:18
  • Julián ................ 4:26:12
  • Samuel ............. 4:26:17

Nos despedimos no sin antes hacer una mención especial a María, otra enamorada de este deporte, de los viajes y los grandes retos, a la que conocimos en la pasada edición del NYC Maratón y que vino a visitarnos para compartir algunos kilómetros con nosotros. María se volvió a casa con un maratón completado más para su colección y nuestra firme promesa de devolverle la visita para alguna de las próximas ediciones del maratón de Barcelona. ¡Gracias, María! ¡Nos encantó volver a verte!





Con la cabeza ya en la siguiente... ¡nos vemos con las "zapas" puestas!
¡Muchos y felices kilómetros!




lunes, 6 de mayo de 2024

XVII MARATÓN DE ZARAGOZA [14/04/2024]

 


Ya estamos aquí de nuevo recuperadísimos de la Media Cervantina y con ganas de más carreras y sobre todo de más kilómetros, así que como los 21km no se nos dieron nada mal, nos atrevemos con hazañas mayores y empezamos con las grandes batallas de este año. Y ninguna mejor para abrir temporada maratoniana que la XVII Maratón de Zaragoza de la que nuestro maño del grupo, Juanki, es el gran anfitrión.  Esta vez leeréis de su mano y de la de Alberto la crónica con sus impresiones y cómo volvieron a dejar en muy buen lugar al equipo nuestros tres valientes que se atrevieron a plantarle cara a estos 42,195km con salida y meta en la monumental Plaza del Pilar. 

Aquí tenéis su relato:

"El pasado 14 de abril Zaragoza celebró la XVII edición de su maratón. Acudieron al evento en representación del club Óscar Carrascosa, Alberto y Juan Carlos. Por desgracia Óscar Pérez que la había entrenado a base de bien, finalmente no pudo participar por lesión (ánimo, Óscar, ahora a mimarse para volver lo antes posible "a filas" que ya sabes que el Club te espera).

En el perfil del recorrido predomina el llano salvo un tramo de ascenso entre los kilómetros 27 a 33 y otro de ligera pendiente desde el kilómetro 37 a la meta. La climatología, propia de la época, regala a los corredores un comienzo fresco con una temperatura de 12 grados y algo más caluroso en el tramo final donde se alcanzaron los 26 que hizo obligatorio estar pendiente de mantener una buena hidratación.


Óscar C. se presentaba a la carrera después de sufrir un fuerte catarro los últimos días que había mermado su estado de salud. A pesar de todo no se amilanó y decidió enfrentar los 42 kilómetros, pero esta distancia es implacable y se vio forzado a retirarse después de un valiente recorrido de 30 kilómetros.

Juan Carlos realizó una carrera muy regular y sin contratiempos rentabilizando sus muchas semanas de entrenamiento y demostrando una vez más que es un corredor de mucha calidad sea cual sea la  distancia que se le ponga delante.

Alberto, que se inscribió con la idea de pasar unos días en familia, ver la ciudad y como colofón correr la maratón, llegó con muchas dudas debido a algunos entrenamientos al final de la preparación que no le dejaron buen sabor de boca, así que los últimos diez días optó por descansar, que muchas veces, aunque nos cueste verlo, menos es más. Salió sin un objetivo claro, terminarla y sufrir lo menos posible. Los primeros kilómetros cayeron a un ritmo de 5:20min/km, pero se notaba tan cómodo que se fue a la caza del globo de 3h30' con el que aguantó desde el kilómetro 8 hasta el final.

Todos coinciden en que esta ha sido una de las maratones más "disfrutonas" que han corrido, muy bien organizada y totalmente recomendable. Los familiares pueden ver a los suyos hasta ocho veces en un radio muy cercano y aunque no hay un gran volumen de corredores te sientes muy arropado al transcurrir muchos kilómetros por el animado centro de la ciudad. Esperemos que en próximas ediciones más corredores del Alcalá Maratón se decidan a disfrutar de esta visita deportiva a la ciudad del Ebro."

Tiempos en meta:

  • Juan Carlos Viamonte Tomey   03:23:42
  • J. Alberto García Esquinas        03:29:01

Y las imágenes que dan buena cuenta del paso de los nuestros por Zaragoza:











Si nos conocéis, sabéis que estamos con la cabeza ya en la siguiente... 
¡nos vemos con las "zapas" puestas!
¡Muchos y felices kilómetros!



















miércoles, 27 de marzo de 2024

MEDIA MARATÓN CERVANTINA Y XLVI LEGUA DEL QUIJOTE Y DULCINEA [17/03/2024]




¡Volvemos a la carga! Tras un mes de febrero que por lo general es de descanso competitivo (solo competitivo, que los nuestros no dejan de darle a la zapatilla nunca y los entrenos semanales y sobre todo los de los domingos son "religión"), llega marzo con el evento estrella de cada año, la "Media Maratón Cervantina" acompañada de la carrera con más solera de nuestra ciudad, la "Legua del Quijote y Dulcinea". 







Estas son para los nuestros  carreras muy especiales en las que participaremos siempre y que nunca dejaremos de recomendar. El ambiente que se respira, el buen trato al corredor, un recorrido llano por uno de los cascos históricos más bonitos por los que podrás correr jamás y una organización de diez conseguida gracias a la dedicación, buen hacer y cariño que le ponen nuestros vecinos del Club Ajalkalá, la convierten en una de esas carreras en las que tienes que participar una vez en la vida. 

Es tan especial para el club, que hemos elegido esta carrera para vestirnos de gala y presentar nuestra nueva equipación (tercera edición), que así de chula ha quedado:






Y aquí, después de recordaros cerrar la boca que sé que habéis "flipado" y os habéis quedado con ella abierta 😉, sí que tenemos que hacer un paréntesis para dar las GRACIAS, así con mayúsculas, a Cristina y Deportes Dean (Paseo de la Alameda 23, aquí en Alcalá de Henares). No dejes de pasar si eres corredor y necesitas asesoramiento especializado en cualquier material deportivo que busques, nadie te orientará mejor. Cristina es corredora desde hace muchísimos años, se ha formado junto a los mejores y es una verdadera apasionada de este deporte, así que conoce a la perfección este mundillo y las necesidades de cada atleta sean cuales sean los objetivos que persiga o el nivel que tenga. Ella junto a Gobik han hecho posible que una "pandilla de cuerpines" como nosotros, en zapatillas, sin maquillaje ni gomina y hasta sudados después de un palizón a correr, nos veamos así de guapos, ¡y mirad que el reto no era fácil! 😂😂

Y ahora sí, vamos a la "chicha" y a intentar hacer llegar a todo el que nos lea lo bien que nos lo pasamos en esta edición de 2024.
Una vez más y cumpliendo con las buenas costumbres nos citamos en "El Monigote" para la foto de rigor (que Cervantes nos perdone a los todos los alcalaínos por tremendo sacrilegio bautismal de su estatua; si eres de aquí sabes de lo que hablo 😉). Allí nos reunimos corredores y otros compañeros que esta vez por lesión u otros motivos personales no pudieron participar. Unos solo tuvieron tiempo de saludar, pero aún así no dudaron en pasar a regalarnos sus mejores deseos y suerte (gracias, Xavi, nos llegó a "la patata" verte por allí). Otros animaron de principio a fin haciéndonos llegar su energía, esa que alimenta tanto que ríase usted de los hidratos (gracias a Moisés, Ángel, Roberto y a Diego y su cámara porque sin él no tendríamos este completísimo reportaje gráfico).







Esta foto del grupo era un poquito especial porque como os contamos unas líneas más arriba, era la presentación oficial de la nueva equipación. ¡Y así de guapos estábamos el domingo de buena mañana!

Pero como hay algo que nos gusta más que posar para las fotos, nos pusimos a calentar motores los minutillos que quedaban y rumbo a la salida tomar posiciones.








Las nueve y media en punto, con el dedo listo sobre los relojes y bien colocados esperando el pistoletazo de salida. En la cabeza cada uno llevaba grabados a fuego sus deberes para ese día. Unos bajar de 1h 30'; alguno más comprobar lo que dan de sí sus piernas sin dejar de disfrutar cada zancada; otros hacer un test para calcular ritmos de cara a la próxima maratón de Zaragoza; y otros que tienen su gran cita del año en la maratón de Madrid, realizar el entrenamiento grupal más largo de la preparación metiéndose en las piernas un total de 30km (9km previos más los 21 de esta media maratón).
Lo dicho, salida y, como dan buena cuenta las fotos que veréis a continuación... ¡al lío! 







































Para cuando el crono marcó las dos horas de carrera, todos los nuestros estaban ya con las sonrisas de satisfacción puestas en sus caras y las medallas de finalistas al cuello, dispuestos para una última foto de familia.






Y en lo que los medio maratonianos recobraban el aliento, Josito y Juan Carlos tomaban la salida como representantes del equipo en la prueba reservada a los más rápidos, la histórica "Legua".










No podemos cerrar esta crónica sin reflejar los resultados de los nuestros que una vez más lo hicieron así de bien:

   > En la distancia de medio maratón:
  • Óscar P.                     01:29:11
  • Elías                           01:29:42
  • Juanki                        01:33:48
  • J. Alberto                   01:38:25
  • Óscar C.                     01:51:10
  • Félix                           01:56:13
  • Anastasio                   01:56:14 
  • Nik                              01:56:14
  • Mónica                       01:56:15
  • Isa                               01:56:15
  • Ana                             01:56:16
  • Julián                         01:56:23
   > En la distancia de una legua:
  • Josito                          00:22:35
  • Juan Carlos               00:26:00


Y hasta aquí esta edición 2024 que nos deja con muy buen sabor de boca y con muchas ganas de volver a estar presentes en la del 2025.


Con la cabeza ya en la siguiente... ¡nos vemos con las "zapas" puestas!
¡Muchos y felices kilómetros!