domingo, 4 de marzo de 2012

RECORRIDOS DEL CLUB 4: POLI - CALLOS - POLI (Recorrido Clásico). 4 MARZO 2012

Cuando a los corredores habituales de Alcalá les dices que vas a Los Cerros a hacer Los Callos, todos saben que el recorrido que toca es el que tenéis abajo.

Son quince kilómetros con dos buenas subidas, una larga y tendida del kilómetro 4 al 6, y la otra algo más corta pero con mayor pendiente del 7,5 al 8,5.

Si a las cuestas les sumamos la progresión del final del entrenamiento, el trabajo dominical está más que hecho en cantidad y, sobre todo, en calidad.




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