viernes, 21 de abril de 2017

3er TRAIL CAMARMA CROSS - 9 ABRIL 2017


Actuación histórica en Camarma donde tres corredoras complutenses, Monica Plaza y Esther Martín del ALCALA MARATÓN, y nuestra amiga Cristina León de DEPORTES DEAN, han copado el podio de la categoría de veteranas en la carrera larga (14 km) de la tercera edición del Trail Cross.

Sobre la carrera sólo podemos decir que, como se preveía, fue bastante dura, pero más por el día de calor que se presentó que por el recorrido en sí que, en todo caso, sí que resultó exigente desde el punto de vista físico, que no técnico, por un par de cuestas de esas que se atragantan. Pero nuestras Balas Azules están "vacunadas" contra estos esfuerzos, gracias a nuestras salidas del domingo por el Parque de lo Cerros así que todo salió rodado con muy buenas sensaciones en carrera tanto por parte de Esther como de Mónica. 

Hay que agradecer al Club Run & Bike de Camarma su esfuerzo para que el evento transcurriera sin ninguna incidencia reseñable, así como el excelente trato dado a todos los corredores antes, durante y después de la carrera (frutos secos, dulces, migas, agua, cerveza...). Una carrera para apuntar en la agenda sin ninguna duda!!









jueves, 20 de abril de 2017

XVII MEDIA MARATON MADRID - 2 ABRIL 2017



Josito Prieto y Karim M. Laamrani cumplieron con la tradición anual del Club de presentar corredores a la Media Maratón de Madrid, que este año cumple con su edición número decimoséptima. 

Por lo que hemos sabido, la idea de Karim era bajar de 1h 25' y para ello salió bien situado y, tras probar en los primeros kilómetros a un ritmo de 4 min/km, decidió apretar poco a poco y ver hasta donde podía llegar. Es la tercera vez consecutiva que Karim hace esta carrera y la conoce muy bien, con lo cual la estrategia era subir controlando hasta Plaza de Castilla y, desde ahí, apretar a lo que diera el cuerpo.


Poco a poco Karim fue adelantando corredores y marcando buenos ritmos, con lo cual decidió seguir apretando hasta Atocha para tener margen de cara a la cuesta de Alfonso XII y lo que le sigue hasta el Retiro. Mantuvo bastante bien el ritmo sin apenas perder tiempo y consiguió entrar en 1h 18' 38", siendo el 85º de la general y el 28º de Senior Masculino. 

Por su parte, de Josito Prieto sólo sabemos que hizo una gran carrera y que entró en un tiempo de 1h 26' 37", quedando el 479º de la general y el 206º de los Veteranos A.

VII MEDIA MARATÓN CERVANTINA - 26 MARZO 2017


Como viene siendo habitual, el Club ALCALA MARATÓN ha celebrado su cumpleaños, y ya son siete años, participando masivamente en la Media Maratón de nuestra ciudad, la Cervantina, que cumple las mismas ediciones que nosotros, siete.

Y como se viene repitiendo últimamente en las carreras en las que participamos, otra vez se han conseguido grandes tiempos, podios y, sobre todo, se ha vivido una jornada inolvidable de deporte entre amigos. Y de entre todas esas cosas buena hay que destacar la victoria absoluta de nuestra Piedad Toro en la categoría femenina.

Éstos son los resultados de nuestros corredores este año:



POSIC.  GRAL.
POSIC. CATEG.
TIEMPO NETO
DAVID CABRERA
40
9
01:20:18
FCO. JOSÉ PRIETO
147
80
01:27:12
OSCAR PÉREZ
148
81
01:27:19
ELÍAS CALVO
159
87
01:27:41
PIEDAD TORO
193
1 (1 ABSOLUTA FEM.)
01:29:09
JOSÉ TAPIA
287
10
01:33:07
JUAN C. VIAMONTE
312
69
01:34:07
JULIÁN VERDUGO
426
204
01:37:11
MÓNICA PLAZA
427
4
01:37:45
ESTHER MARTÍN
688
11
01:46:19
NIK MOHR
829
364
01:51:57

Y éstas son las mejores imágenes que nos ha dejado el evento:



















sábado, 8 de abril de 2017

VI MEDIA MARATON ARANJUEZ - 12 MARZO 2017



El domingo 12 de marzo los corredores del Club ALCALA MARATÓN Julián Verdugo y Pepe Tapia se citaron el la VI edición de la Media Maratón de Aranjuez.

Día espectacular en lo meteorológico y un entorno inmejorable el que ofrecía esta Media Maratón de nuestra Comunidad. En ella nuestros compañeros partían con la idea de completar el recorrido en torno a 1h 45' pero, la calidad de los dos s y el efecto de la camiseta azul, hicieron que el tiempo final de Pepe y Julian fuera de 1h 36' 30".





domingo, 26 de febrero de 2017

MARATON DE SEVILLA 2017 - 19 FEBRERO 2017


Pedro Torres ha completado el prestigioso Maratón de Sevilla celebrado el 19 de febrero de 2017, y que mejor que el mismo para contarnos su experiencia:

En líneas generales, me pareció un maratón con un buen nivel de organización. Quizás los accesos mediante transporte publico a la zona de salida, al encontrarse tan lejos del centro, se saturen y obligan a que la mayoría de corredores tengamos que hacer unos cuantos kilómetros a pie, más de los deseables para una carrera de maratón, hasta que llegamos al cajón de salida. Los accesos al ropero y cajones muy bien organizados.

El día amaneció fresco, nublado y con las calles mojadas por la lluvia que había caído durante la noche, por lo que hizo un buen día para correr y el sol solo apareció  ya muy avanzada la mañana.

El recorrido plano y la animación concentrada sobre todo a partir del km.35, desde el Parque de Mª Luisa, Plaza España y el centro de Sevilla. Los dos últimos kilómetros divisando el Estadio de la Cartuja, que a esa altura de la carrera parece que se aleja por momentos más que acercarse, y el momento más especial es el acceso a través de túnel y la entrada al Estadio Olímpico dando la última vuelta por la pista de atletismo.

Mi plan de carrera era salir a un ritmo de carrera de 5 minutos el km y acercarme a las 3h 30m. Sabiendo que el maratón es muy largo y la estrategia hay que ir adaptándola a las circunstancias que vayan surgiendo. Desde un primer momento fui a un ritmo de 4:50/ 4:55 m/km. Era el ritmo que me marcaron las piernas y decidí hacerlas caso. Mantuve ese ritmo hasta el km.35 disfrutando de la carrera y de todo lo que se vive en cada zancada. 

A partir del km 35, las mismas piernas que me dijeron que iba cómodo a ese ritmo empezaron a indicarme que ya no estaban tan cómodas y que quizás era momento de ir algo más lento por que los últimos 7 kms podían hacerse muy largos. Adapté mi ritmo a una medía de 5:20 m/km, a pesar de ello, ya partir del km.40, las luces de reserva se encendieron y era momento de sufrir, aunque ya se divisaba el Estadio, pero las piernas ya dolían bastante y mandaban mensajes de que lo habían dado ya todo. Quizás esos dos últimos kilómetros fueron los más duros del maratón porque ves que ya no decides tú el ritmo, sino que son las piernas las que deciden llevarte como ellas quieren. 

La entrada al Estadio es un momento especial y se intenta disfrutar de esa vuelta por la pista de atletismo, sin duda, esos doscientos últimos metros son los que más cortos se me hicieron de toda la carrera. Al final me salió un tiempo de total de 3h 33' 43".





domingo, 29 de enero de 2017

XIX CARRERA POPULAR ALOVERA - 22 ENERO 2017


El gran clásico deportivo del mes de enero no ha decepcionado y Alovera ha vuelto a ver a las balas azules haciendo podios y marcas estratosféricas, en una de las carrera que más gustan en el Club.

Y es que más de veinte corredores del ALCALA MARATÓN se han dado cita en la XIX CARRERA POPULAR DE ALOVERA, prueba que, sin duda, es uno de los 10.000 más rápidos del Corredor del Henares.


De la carrera de este año tenemos que destacar varias cosas: la primera, la masiva participación de los nuestros que nos ha servido para subir al podio como segundo equipo con más corredores en la línea de meta; la segunda, la victoria de Piedad Toro en la categoría VET-B Femenina obteniendo, además, el cuarto puesto absoluto; la tercera, los dos nuevos récords de 10.000 del Club, tanto masculino (35' 19") como femenino (40' 38"), obtenidos por David Cabrera y Piedad Toro respectivamente; y, la cuarta y última, la excelente calidad competitiva del grupo, que se ha puesto de manifiesto al comprobar que todos nuestros corredores han entrado por debajo de 50', simplemente espectacular.

Éste es el resumen de lo realizado por nuestros corredores:

Puesto   25. David Cabrera                35' 19". NR.
Puesto   88. Elias Calvo                     37' 51"
Puesto   98. Oscar Pérez                   38' 03"
Puesto 105. Josito Prieto                   38' 16"
Puesto 112. Santi Fernández             38' 23"
Puesto 186. Piedad Toro                    40' 38". NR. (1ª VET B-F y 4ª mujer absoluta)
Puesto 201. José M. Gonzalez          40' 58"
Puesto 213. Juan C. Viamonte          41' 11"
Puesto 222. Juan C. Gallego             41' 20"
Puesto 263. Juan M. Montilla             42' 34"
Puesto 267. Mónica Plaza                 42' 44" (10ª mujer absoluta)
Puesto 268. Roberto Rdguez-Barba  42' 41"
Puesto 302. Pedro Torres                   43' 39"
Puesto 385. Raul Franco                    45' 38"
Puesto 391. Nik Mohr                         45' 44"
Puesto 428. Javier Avila                     46' 45"
Puesto 446. Anastasio Fernández     47' 15"
Puesto 453. David Maldonado           47' 34"
Puesto 455. Esther Martín                  47' 38" (31ª mujer absoluta)
Puesto 523. Moises Leñero                48' 54"
Puesto 534 Angel Martínez                49' 10"

En total, 756 corredores completaron la prueba, 117 mujeres y 638 hombres.